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健康宣教|夏天也会感冒?警惕季节性流感来袭!

宣教科 | 2022-06-16 09:07:00

喷嚏打不停,不一定是有人在想你

当心可能是流感

市民要警惕季节性流感的来袭。

流感已进入夏季流行期,如果出现了“感冒”症状,需警惕是否感染了流感病毒,因为流感并不是普通的感冒,危害性比普通感冒大得多!

流感是一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫和接触传播。流感病人主要表现为发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、头痛、疲劳等症状,病程一般在一个星期。老人、儿童、慢性病患者是高危人群,出现严重并发症和死亡的风险较高。流感聚集性疫情主要发生在中小学。


预防流感

关爱健康


普通感冒vs流感vs新冠肺炎


普通感冒
流感
新冠肺炎
致病原
鼻病毒、冠状病毒、细菌等
流感病毒
新型冠状病毒
传染性
发病的季节性
季节性不明显
有明显季节性(我国南方有冬春季和夏季两个高峰)
常年
发热程度
不发热或轻、中度热,无寒颤
多高热(39-40℃),
可伴寒颤
部分患者可能无发热或仅有低烧
发热持续时间
1-2天
3-5天
3-7天
全身症状
轻或无
较重、表现为头疼、全身肌肉酸痛、乏力
初期可能表现为头痛,乏力,没胃口,嗅味觉减退,腹泻等
病程
5-7天
5-10天
14-21天
并发症
少见
可合并肺炎、中耳炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等
急性呼吸窘迫综合征,肺炎,呼吸衰竭等

流感的易感人群有哪些?

全人群对流感病毒普遍易感,感染后获得对同型病毒免疫力,但持续时间短,各型及亚型之间无交叉免疫,可反复发病。儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者为流感的高危人群,感染流感后更为严重。

出现流感症状怎么办?

01


及时到医院就诊,患者及陪护人员需要佩戴好口罩,避免交叉感染。

02


尽量避免出入公共场所,减少与周围人近距离接触,如确需外出时,应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,减少疾病传播。

03


出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻,并经常用肥皂水及洗手液洗手,及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

孩子患流感,家长应如何护理?

孩子被确诊流感后,病情较轻的可以回家服药观察,而病情较重的则需要住院治疗。家长在看护孩子时,首先要做到及时隔离。隔离后,应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开,可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。
孩子发热期间要充分休息,适当多饮水,饮食要易消化和有营养,及时退热,治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。

如何预防流感?


01

保护易感者,接种流感疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施,可以显著降低患病概率和发生严重并发症的风险。流感疫苗有注射和鼻喷两种,其中鼻喷最快可在接种3天后起保护效果。


02

坚持“防疫四件套”。除了接种疫苗外,针对新冠肺炎的“防疫四件套”对流感也有预防效果。
1
勤洗手

正确洗手所需的时间为十秒以上。切记洗手后应擦干双手,切勿用脏手触摸眼、鼻或口。

2
戴口罩

在环境密闭、人群密集、通风不良场所、医疗机构等及与他人近距离接触(≤1米)时应正确佩戴口罩。

3
勤通风

建议家中、托幼机构、学校、车间等场所每天开窗通风至少3次,每次至少半小时。

4
一米线

在公共场所和其他人群保持一米以上的社交距离。



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